Le tennis est un jeu de stratégie et de variété. Être capable de frapper différents types de tirs avec contrôle et détermination peut vous aider à déséquilibrer votre adversaire et à ouvrir le terrain à des opportunités de victoire. Un de ces coups que tout joueur de tennis devrait avoir dans son arsenal est le slice.
Trancher la balle est une compétence essentielle au tennis qui peut vous aider à défendre, à changer de rythme et à déplacer votre adversaire. Lorsqu’elle est exécutée correctement, une tranche peut être l’un des tirs les plus efficaces et les plus trompeurs du jeu. Maîtriser ce coup peut élever votre niveau de jeu et débloquer de nouvelles tactiques pour déjouer vos concurrents.
Dans ce guide complet, vous apprendrez ce qu’est un slice, pourquoi il s’agit d’une compétence si importante, ainsi que des instructions étape par étape pour réussir un slice approprié, à la fois en coup droit et en revers. Avec la bonne technique et une pratique ciblée, vous pouvez développer un formidable coup tranché pour faire passer votre jeu de tennis au niveau supérieur. Commençons!
Qu’est-ce qu’un slice shot au tennis ?
Un slice shot (ou simplement « slice ») est un coup de tennis frappé avec un underspin, provoquant le déplacement de la balle selon une trajectoire plus basse qu’un coup de fond plat ou lifté normal. Trancher le ballon lui donne un mouvement courbé et glissant dans les airs et hors du terrain.
Pour produire cet effet inférieur, le joueur effleure l’arrière de la balle avec une raquette inclinée à face ouverte. Cette transmission de backspin crée un effet de portance Magnus sur le bas de la balle, ce qui entraîne une trajectoire de vol inférieure.
Le slice est généralement utilisé à des fins défensives, comme neutraliser le rythme, rester dans un point ou prolonger un rallye. Cependant, le slice peut également être utilisé offensivement comme un changement de rythme ou un tir d’approche pour entrer dans le filet.
Quelle que soit l’intention, une forme et une technique appropriées sont nécessaires pour exécuter un slice de tennis approprié.
Avantages du Slice Shot
L’introduction du slice dans votre jeu peut apporter de nombreux avantages :
Defense – L’un des principaux avantages du slice est défensif. Frapper un tir rebondissant plus bas peut vous permettre de renvoyer une balle que vous ne pourriez pas atteindre autrement. Se faufiler sur le terrain contre un attaquant puissant peut perturber le timing. Le rebond inégal du slice lorsqu’il est frappé depuis une position défensive peut induire des erreurs de la part de votre adversaire.
Change of Pace – Aplatir le rythme en frappant un slice plus lent peut perturber le rythme de votre adversaire, surtout s’il a frappé avec un lift important. Cette variation de vitesse est une tactique importante.
Movement – Trancher vers le côté le plus faible d’un joueur ou l’éloigner de sa zone de frappe peut le déplacer hors de position et ouvrir le terrain pour votre prochain tir. Les tirer largement avec des angles est un excellent jeu offensif.
Approaching – Le service en tranches et l’approche en tranches sont des modèles courants pour arriver au filet. Le dérapage bas vous permet d’effectuer des volées simples pour terminer le point.
Consistency – Le modèle de mouvement de tranche permet des mouvements contrôlés et répétitifs. Se concentrer sur la technique peut conduire à moins d’erreurs lorsqu’elle est exécutée correctement.
Comme vous pouvez le constater, l’introduction du slice shot dans votre jeu de tennis peut étendre vos capacités à plusieurs points de vue. Examinons maintenant les différents types de slice shot.
Différentes techniques de prise de vue en tranches
Bien que le mouvement général soit similaire, il existe quelques variantes du slice de tennis :
Backhand Slice – Le slice le plus courant est le slice du revers à une main. La main dominante tient la raquette comme un marteau et guide le coup tandis que la main non dominante se stabilise.
Forehand Slice – Le slice du coup droit suit une action de brossage similaire mais nécessite de modifier la prise et la préparation. Cet accident vasculaire cérébral est moins courant mais reste utile.
Two-Handed Backhand Slice – Le revers à deux mains peut également être tranché avec les deux mains guidant la raquette face vers le bas et à travers la balle.
Drop Shot – Exécuté avec finesse, le tir slicé frappe la balle selon un angle plus prononcé vers le bas, ce qui donne un tir qui passe à peine au-dessus du filet.
Lob – Frapper le ballon avec un slice peut produire un lob défensif pour envoyer le ballon haut et profondément dans le terrain.
Serve – De nombreux joueurs utilisent un service slicé, balayant l’arrière de la balle d’un lancer bas à un point de contact élevé pour obtenir un effet.
Comprendre les différents types de slice shot vous aidera à apprendre les techniques spécifiques et comment les appliquer pendant le jeu. Voyons maintenant exactement comment réussir un tir slicé approprié.
Comment réussir un bon coup de tennis slice
Exécuter un slice de tennis efficace demande de la pratique et une technique appropriée. Suivez ces étapes clés pour développer un plan slicé cohérent et trompeur :
Installation latérale en position prête
À l’approche de la balle, tournez votre torse et votre épaule avant sur le côté avec la main non dominante tenant la gorge de la raquette et votre main dominante tendue vers le manche. La face de la raquette doit être inclinée vers l’arrière et face à la trajectoire de la balle entrante.
Chemin de swing de bas en haut
Lorsque vous entrez en contact avec la balle, balayez la raquette vers le haut et vers l’avant le long de la trajectoire cible que vous souhaitez que la balle parcoure. Cette trajectoire de swing de bas en haut est essentielle pour donner un effet de base.
Brush sous la balle
Imaginez que vous effleurez l’arrière du ballon et que vous finissez par-dessus votre épaule. Vous voulez effleurer légèrement les cordes à l’arrière de la balle avant le contact pour lui donner du lift. Le suivi continuera à monter et à s’éloigner de votre corps.
Pointer les épaules et le corps vers la cible
Gardez vos épaules, vos hanches et votre poitrine orientées vers votre cible pendant le mouvement de balancement. Ce positionnement directionnel permet de viser le tir avec précision.
Atterrir sur votre pied extérieur
Lorsque vous terminez le mouvement, votre poids doit se déplacer vers votre pied avant et atterrir sur le bord extérieur pour un contrôle et un équilibre optimaux du corps.
Guide avec la main dominante
Bien que les deux mains soient impliquées, la main dominante mène la raquette tout au long du parcours de swing, effleurant le dessous de la balle pour obtenir des effets. Le non dominant se stabilise au niveau de la gorge de la raquette.
Pression de préhension lâche
Évitez de serrer trop fort le manche de la raquette. Maintenez une prise détendue pour permettre une meilleure charnière du poignet et un mouvement de balancement fluide.
Avec les bonnes bases, vous pouvez commencer à groover ce coup essentiel au tennis. Examinons quelques conseils pour améliorer encore davantage la qualité et la cohérence de votre tranche.
Conseils pour améliorer votre Slice Shot
Frapper une tranche chanceuse occasionnelle ici et là est une chose, mais développer un tir techniquement solide et fiable nécessite du travail. Utilisez ces conseils pour améliorer votre capacité à frapper des slices :
Contact Out Front – De nombreux nouveaux joueurs établissent un contact trop près de leur corps au lieu d’être en avant dans la zone de frappe, ce qui entraîne un tir plus faible. Prolongez votre suivi pour frapper plus loin devant.
Level Swing Path – Assurez-vous de balayer le ballon sur votre corps, sans le balancer trop verticalement vers le haut. Vous voulez brosser l’arrière du ballon, pas vers le bas directement vers le haut du ballon.
Point Knuckles Down – Garder les jointures de vos mains pointées vers le bas permet d’incliner correctement la face de la raquette à travers la zone d’impact pour conférer un effet inférieur.
Racquet Face Awareness – Concentrez-vous sur le contrôle de l’angle de la face de la raquette lorsque vous entrez en contact avec la balle. Cela affectera grandement la rotation et la direction du tir.
Knees Bent – Maintenir les genoux pliés pendant le swing permet un meilleur équilibre, un meilleur transfert de poids et une meilleure stabilité tout au long du mouvement.
Follow Through – Terminez entièrement chaque prise de vue en tranche. Maintenir la position d’arrivée pendant un moment permettra d’acquérir une bonne technique de swing.
Posture verticale – Restez debout jusqu’à la position d’attente, faites un élan arrière et continuez. Se pencher à la taille gêne le mouvement de balancement.
Toss & Hit Zone – Commencez plus lentement, en lançant des balles faciles dans votre point de contact idéal pour déterminer le timing et le positionnement. Augmentez ensuite progressivement la vitesse et l’essorage des tranches.
Balles lestées – Échauffez-vous avec des balles lestées pour préparer vos muscles à l’effort supplémentaire requis pour faire tourner la balle. Les balles plus lourdes accentuent les défauts de swing.
Avec une pratique appliquée, ces conseils vous aideront à affiner votre technique de tennis slice pour l’incorporer de manière transparente dans les matchs. Passons maintenant en revue quelques erreurs courantes à éviter.
Erreurs et correctifs courants en matière de tir de tranche
Développer un slice reproductible et fiable nécessite d’éliminer les mauvaises habitudes et d’affiner votre technique. Voici quelques défauts courants avec des correctifs :
Late Contact – Tenir votre swing trop longtemps et toucher le ballon tardivement alors que vous continuez à monter entraîne un tir plus faible sans contrôle. Commencez votre swing plus tôt.
Rushing the Stroke – Si vous vous sentez pressé ou déséquilibré lorsque vous frappez un slice, votre jeu de jambes et votre préparation doivent probablement être améliorés. Réglez-vous plus tôt avec un jeu de jambes plus délibéré.
Poignet rigide – Un poignet rigide et fixe tout au long du swing empêche le mouvement d’articulation approprié nécessaire pour brosser sous la balle pour la rotation. Gardez votre poignet détendu et lâche.
Open Racquet Face – Si la face est trop ouverte au contact, les tirs seront projetés vers la droite ou la gauche au lieu de la direction prévue. Gardez le visage fermé et perpendiculaire à votre trajectoire de swing.
** Frapper vers le bas ** – Si vous frappez directement sur le dessus de la balle, vous coupez incorrectement. Une tranche appropriée brosse l’arrière de la balle pour lui donner un effet inférieur.
No Follow Through – Négliger le suivi complet élimine la vitesse cruciale de la raquette nécessaire pour générer suffisamment d’effets et de rythme. Terminez complètement chaque tranche.
Crossing Over – Se balancer vers le bas sur votre corps de l’extérieur vers l’intérieur empêche une action de brossage efficace vers l’arrière du ballon. Balancez-vous vers le haut et vers l’avant le long de votre côté de visée.
Avec une configuration, un backswing, un contact et une finition appropriés – ainsi que la correction des défauts courants – vous pouvez créer un slice fondamentalement solide pour l’exécution en matchs.
Incorporer le Slice dans votre jeu de tennis
Maintenant que vous comprenez les clés d’une bonne technique de slice, voici quelques façons de l’intégrer dans votre match play :
- Changez de direction lors des échanges transversaux en coupant la ligne ou en l’élargissant.
- Faire des tranches défensives en hauteur sur le terrain pour prendre du temps aux gros frappeurs.
- Tranchez les balles plus lentes, courtes et basses pour attirer les adversaires dans le filet pour les tirs de passe.
- Appliquez un effet latéral pour élargir le manque de direction sur les coups plus faibles comme les revers.
- Utilisez le slice plus fréquemment sur les courts en terre battue pour les rebonds inégaux et sur l’herbe pour les dérapages.
- Découpez vos retours de service pour faire flotter le ballon en profondeur ou neutraliser le rythme.
- Utilisez le lob slicé lorsque vous reculez après des tirs d’approche durement touchés.
- Saupoudrer davantage de tranches lors de longs échanges pour perturber le rythme et provoquer des erreurs.
- La tranche seconde sert à la variation et à un pourcentage plus élevé.
Avec une boîte à outils avancée de tirs, vous disposez de plus d’options pour changer de stratégie en fonction de votre adversaire et de la surface du terrain. Le tennis slice est une technique fondamentale à intégrer dans vos compétences pour maximiser votre avantage tactique pendant les matchs.
Derniers conseils pour exceller avec le Tennis Slice Shot
Maîtriser la prise de vue en tranche nécessite de la répétition, des ajustements et un souci d’amélioration progressive au fil du temps. Utilisez ces derniers conseils pour exceller :
- Filmez-vous en train de frapper des tranches et comparez-les à la technique appropriée pour identifier les défauts.
- Visualisez le brossage sous le dos du ballon à travers la trajectoire de swing idéale de bas en haut.
- Commencez plus près du filet en frappant des tranches douces jusqu’à ce que vous puissiez systématiquement exécuter la forme appropriée.
- Ne négligez pas votre côté le plus faible : entraînez-vous également aux slices du coup droit et du revers.
- Jouez des séries d’entraînement en frappant chaque coup de fond comme une tranche pour enraciner la mémoire musculaire.
- Remarquez les différences entre la vitesse, la rotation, l’arc et le rebond lorsque vous ajustez les variables de swing.
- Observez les autres joueurs qui utilisent efficacement les slices pendant les matchs.
Avec une pratique dédiée et une concentration sur la mécanique du son, le slice shot peut élever votre jeu de tennis et ouvrir de nouvelles dimensions de variété et de contrôle.
Conclusion
Le slice est un coup essentiel qui fait partie des compétences de tout joueur de tennis complet. Apprendre à frapper des slices nets et peu glissants peut améliorer votre capacité à défendre, à changer de rythme, à déplacer vos adversaires et à vous approcher du filet pendant les matchs.
Comprendre les clés telles qu’une bonne adhérence, la trajectoire de swing de brossage en diagonale, l’angle de la raquette et une finition équilibrée vous permettra de frapper des tranches cohérentes avec détermination et effets. Affinez encore plus votre technique en corrigeant les erreurs courantes et en intégrant des exercices et des jeux de tir slicé délibérés dans vos entraînements.
Manier ce tir polyvalent fera de vous un joueur plus complet. La tranche vous permet de varier les trajectoires, les vitesses, les profondeurs, les largeurs et les rotations pour déjouer les adversaires et les déséquilibrer. Maîtriser ce tir astucieux peut élever votre niveau de jeu et débloquer de nouvelles armes compétitives.
La prochaine fois que vous entrerez sur le terrain, essayez de mettre en place davantage de tranches pour améliorer votre diversité sur tous les terrains. Avec une tranche bien construite dans votre arsenal, vous aurez les compétences nécessaires pour affronter avec confiance et stratégie tout type d’adversaire ou style de jeu. Travaillez à rainurer un slice de classe mondiale et regardez votre tennis atteindre de nouveaux sommets.
